Unikátní ergonomicky polštář na kolena a nohy je určen pro zmírnění bolesti zad, kyčlí, kloubů, nohou a při problémech s ischiasem, skoliózou a bursitidou, křečových žilách a otoků nohou. Ortopedický polštář je speciální rehabilitační pomůcka vhodná po operaci kyčelního kloubu, menisku v těhotenství a po porodu. Na zádech vám krk zapadne do výkroje a hlavu vám podepře měkký střed polštáře. Ramena zůstávají na matraci. Na boku máte rameno ve výkroji a na břiše si ramena opřete o konce kříže. Výkroj sníží tlak na krk a umožní vám volně dýchat. Polštář z líné pěny antiaging se stará o vaše zdraví i krásu. Spaní na boku, ať už na pravém nebo na levém, je všeobecně prospěšné pro vaše záda. Avšak je třeba vědět, jak správně spát na boku . Abyste nevyvíjeli zbytečný tlak na klouby, doporučuje se při spaní na boku podložit hlavu velkým polštáře a polštář nebo peřinu umístit také mezi kolena. Klouby tak na sebe Za vhodnější pozici je obecně považováno spaní na levém boku. Pro spaní na boku je vhodný: polštář vyšší a tvrdší, který hlavu dostatečně podepře a současně sníží tlak na ramena, která nesou velkou váhu těla – pokud máte pocit, že se vaše tělo příliš noří do matrace, je možné, že máte polštář moc Spaní na boku ⇒ Profilovaný polštář je také dobrou volbou pro spánek na boku. V závislosti na vaší výšce a velikosti paží můžete použít více či méně zaoblenou stranu. Chcete-li zlepšit cirkulaci vzduchu, měli byste se rozhodnout pro polštář s chladivou gelovou vrstvou. Spaní na břiše ⇒ Těm, kteří spí na Pro spáče na boku je klíčový pevný nebo extra pevný polštář. To znamená, že osobní preference také hrají roli. To je důvod, proč jsme zahrnuli několik nastavitelných polštářů, které vám umožní odstranit vrstvy výplně, abyste se přizpůsobili preferované poloze spánku a pocitu polštáře. Poloha na zádech : Spaní na boku: Tzv. dvojitá vlna: Jedna z vln je vyšší – podpírá linii hlavy, krku a ramen: Poloha na zádech : Dochází ke srovnání páteře do optimální polohy: Spaní na boku: Zakřivený ohyb (bochánek) Ohyb je směrem dopředu, uprostřed nižší, po stranách vyšší: Spaní na boku Polštář má jinak tvar obdélníku (cca 54 x 40 cm) s „výřezem“ na rameno, který tak umožňuje rovnoměrné podepření šíje, aniž by byla hlava příliš vysoko jak to bývá klasických polštářích – ideální pro spaní na boku. .

dlouhý polštář pro spaní na boku